Il sistema nervoso è il terreno su cui poggia ogni nostra esperienza, è il modo in cui abitiamo il mondo, non solo biologia. Ho creato questo pacchetto iniziale perché la regolazione del Nervo Vago è la base necessaria per permettere alla tua salute (il tuo Blueprint) di manifestarsi. Prima di lavorare su qualsiasi altro obiettivo, ti invito a costruire un contenitore di sicurezza.

Cosa faremo insieme:
In questi 3 incontri, usciremo dalla teoria per entrare nell'esperienza.
Ti guiderò a mappare il tuo SNA secondo la Teoria Polivagale di Deb Dana e useremo strumenti della Somatica e della Biodinamica per

Comprendere: Conoscere il linguaggio del tuo corpo (PDF incluso).
Sentire: Fare esperienza diretta di una relazione co-regolante sicura.
Regolare: Imparare piccoli "ancoraggi" quotidiani per tornare allo stato di sicurezza e connessione.